10 причин, почему у тебя не получается достигать целей

Десять распространенных проблем, которые могут мешать достижению целей

1. Ты не знаешь как.

⛔Да, как бы банально это не звучало, но скорее всего ты просто не знаешь как достигать своих целей. Могу поспорить, что тебе не рассказывали об этом в школе, ВУЗе, по телевизору. Если хочешь водить машину — ты идешь учиться в автошколу. С целями всё точно также. Тебе просто нужно научиться.

2. Ты не веришь в свои силы.

⛔Ставишь себе цель, но сам не веришь, что можешь её достичь. В основном так происходит, потому что у тебя нет опыта в достижении целей. В итоге получается порочный круг:

• нет веры в свои силы — нет действий — нет результатов — нет веры в свои силы.

Нужно начать регулярно делать полезные действия, чтобы видеть свой прогресс.

3. Ты откладываешь на потом.

⛔Знакомо? 99% моих учеников сталкиваются с такой проблемой. Основная причина прокрастинации в том, что твоя цель не проработана детально, у тебя нет пошагового плана её достижения состоящего из небольших действий, которые не займут много времени. Поэтому цель нависает над тобой, как огромный слон, ты не знаешь с чего начать и самым простым решением остается отодвинуть на потом.

4. Ты не изучаешь чужой опыт.

⛔Скорее всего цель, которую ты хочешь достичь, уже достигал кто то и будет очень полезно изучить опыт другого человека. Биографии, блоги, мастер-классы и тд. Сейчас очень много информации и ты можешь ей пользоваться.

5. Ты много думаешь и мало делаешь.

⛔Постоянная мясорубка мыслей в голове приводит только к одному — к моральной истощенности. Я сам из тех людей, кто любит помозговать, но важно знать меру. Обдумал — сделай. Сделал — проанализируй. Есть хорошее выражение: «Умный, но бедный». Я знаю таких людей, очень много дум, но мало действий и соответственно мало результатов в жизни.

6. Ты хочешь быстрых результатов.

⛔Конечно, кто же не хочет. Но важно понимать, что чем больше цель, тем дольше (скорее всего) будет путь к ней. Да, мы видим вокруг себя примеры музыкантов, актеров, блогеров, кто в один момент стал очень популярным, но если глубже изучить их историю успеха, то окажется, что все не так просто. 99% успешных людей шли к своему результату годами упорной работы.

7. Ты быстро сдаешься.

⛔Есть хороший вопрос: «А я действительно сделал всё, что мог, для достижения своей цели?». В большинстве случаев ответ будет «нет». Потерпев одну неудачу мы сразу сдаемся и думаем, что эта цель не для нас. Это школа вбила в нас вредную установку, что «ошибки это плохо», но ведь с самого рождения мы ошибаемся и только через это растем! Сколько раз ребенок упадет, прежде чем начнет ходить? А если бы все дети сдавались после двух попыток?

8. У тебя мало энергии.

⛔Это проблема современности. Мы как разряженные батарейки, сил хватает только чтобы закрыть базовые потребности: покушать, сходить на работу и лечь спать. В таком режиме слабой энергии не удивительно, что нет результатов. Начни прокачивать свою энергию через питание, физкультуру, осознанность. Если в твоей машине мало бензина, то далеко на ней не уедешь.

9. Ты не используешь инструменты эффективности.

⛔Помимо наших целей, у каждого из нас есть куча забот. Учеба, работа, семья, разные мелочи отнимают самый ценный ресурс — время. А потом ты с болью осознаешь, что прошло полгода, а к целям ты так и не продвинулся. Я рекомендую использовать планирование, концентрацию, приоритеты и другие инструменты повышения эффективности. Время — единственный ресурс, который мы не можем восполнить. Цени его.

10. Ты не используешь ментальные инструменты.

⛔Визаулизация, фокусировка, трансерфинг и другие ментальные инструменты могут ускорить достижение твоей цели. Это не волшебная палочка, но очень полезные инструменты. Я рекомендую добавить их в свой арсенал и использовать по максимуму.