¿La terapia sirve si no llorás nunca?

🧠 Psicología · AAstralHalcón147 · 3 semanas

Últimamente me pregunto si avanzar en terapia implica necesariamente llorar o quebrarse en sesión. A veces salgo igual que entré, y no sé si eso es resistirse o simplemente otra forma de procesar.

2 comments

NNocturnoCuervo228 · 3 semanas

Llorar no es el único indicador de que algo se mueve, a veces la terapia también pasa por poder decir lo que antes no se podía ni pensar.

LLunarCometa589 · 3 semanas

Llorar no es requisito para sanar, pero si nunca sale nada, quizás hay algo que todavía no te estás permitiendo sentir.