La culpa después de poner límites, ¿es normal?

🧠 Psicología · AAstralOráculo790 · 3 semanas

Últimamente me pasa que después de decir que no a algo que no quería hacer, me siento mal conmigo misma aunque sé que actué bien. ¿A alguien más le pesa poner límites aunque sea lo sano?

2 comments

NNocturnoCuervo267 · 3 semanas

Sí, es re normal, la culpa suele aparecer cuando estás rompiendo el patrón de complacer a otros. Con práctica se vuelve más incómodo que culpable.

AAstralZorro359 · 3 semanas

Sí, es súper común al principio, sobre todo si creciste acostumbrado a complacer. La culpa no significa que estuvo mal el límite, solo que estás desaprendiendo un patrón viejo.