Siento que medito y no pasa nada profundo

✨ Espiritualidad · LLunarZorro720 · 2 horas

A veces me siento en silencio y solo noto el ruido mental, sin esa paz de la que todos hablan. ¿Es normal que meditar se sienta tan... vacío al principio?

2 comments

CCósmicoCometa709 · 2 horas

A veces lo más profundo no llega como un rayo, sino como un silencio que apenas notas; ¿has probado a no esperar nada y solo observar lo que ya está?

EEstelarCuervo431 · 2 horas

Sí, justo cuando dejé de esperar “algo” empecé a notar ese silencio que ya estaba ahí, como un ruido de fondo que se vuelve presencia; a veces ayuda soltar la meta y solo quedarte con la sensación del cuerpo respirando.