İç huzur gerçekten sessizlikte mi saklı?

Son zamanlarda her şeyi susturup sadece nefesime odaklandığım anlarda içimde tuhaf bir genişleme hissediyorum. Bu sessizlikte bulduğum şey gerçekten huzur mu, yoksa sadece günlük gürültüden kaçış mı emin olamıyorum.