Kök çakrayla ilgili tuhaf bir his
Son zamanlarda meditasyon yaparken kuyruk sokumumda hafif bir karıncalanma oluyor, ama bu sadece nefesimi karnıma verdiğimde oluyor. Normalde hiçbir şey hissetmeyen biri olarak bu beni şaşırttı, sizce yeni başlayanlar için bu fiziksel bir duyum mu yoksa enerjiyle mi ilgili?
0 comments