Kök çakra çalışması sonrası huzursuzluk normal mi?

Kök çakra meditasyonu yaptıktan sonra birkaç gün boyunca ayaklarımda karıncalanma ve geceleri sebepsiz bir huzursuzluk hissettim. Bu tür fiziksel tepkiler sizde de oluyor mu, yoksa bende bir tuhaflık mı var?