Dolunayda Neler Yapılır, Neler Yapılmaz?

Dolunay, ay döngüsünün maksimum noktası, enerjinin ve duygusal hassasiyetin zirvesidir. Geleneksel olarak bu dönem şunlar için iyidir: değerlendirme yapmak ve başlanan işleri bitirmek, sonuçlar için şükretmek, gereksiz olanı bırakmak, farkındalık ve öz bakım pratikleri yapmak. Pek çok kişi dolunayda duyguların daha yoğun olduğunu ve uykunun kötüleştiğini belirtir. Kaçınılması gerekenler: 'anlık duygularla' önemli kararlar almak, hesaplaşmalar ve çatışmalar (duygular yoğunlaşmıştır), aşırı yorgunluk. Ayrıca temelden yeni bir şeye başlamak da önerilmez; başlangıç geleneksel olarak zirveyle değil, yeni ayla ilişkilendirilir. Dürüst çerçeve: 'dolunay büyüsüne' dair kesin bilimsel kanıtlar yoktur; duygusal yoğunlaşmayı pek çok kişi telkin ve uyku bozukluğuyla açıklar. Bunu yavaşlamak ve kendinize özen göstermek için bir fırsat olarak değerlendirin. Dolunayın kesin tarihi için ay takvimine bakın.