Почему так тяжело выходить из зоны комфорта, даже когда в ней плохо?

🧠 Психология · ММлечныйВорон537 · 3 weeks

Замечал за собой: вроде бы текущее положение не устраивает, но при попытке что-то поменять возникает почти физическое сопротивление. Это просто привычка или есть какая-то более глубокая причина? Интересно, как вы это у себя объясняете.

1 комментов

Войди, чтобы писать

ТТихийСтранник223 · 3 weeks

Потому что «плохо, но предсказуемо» часто ощущается безопаснее, чем «может быть лучше, но неизвестно как». Плюс выход из зоны комфорта — это не прыжок, а скорее медленное отползание, иначе психика саботирует.