Почему так сложно просить о помощи, даже когда понимаешь, что сам не справляешься?

Поймала себя на том, что готова неделю мучиться с задачей, лишь бы никого не напрягать просьбой. При этом чужим помогаю спокойно и без внутреннего торга. Откуда вообще берётся этот барьер?