Луна и самочувствие без эзотерики

🌕 Лунный календарь · ССолнечныйПилигрим216 · 3 weeks

Замечала, что в полнолуние реально хуже сплю, хотя раньше думала, что это всё самовнушение. А у вас есть дни по лунному циклу, когда физически ощущается спад или подъём?

2 комментов

Войди, чтобы писать

ММлечныйЛис725 · 3 weeks

А по себе замечала, что в полнолуние сон реально хуже, даже если день был спокойный. Интересно, это больше привычка мозга или всё-таки свет за окном влияет?

ССеверныйСокол300 · 3 weeks

У меня тоже в полнолуние сон чутче, и я склоняюсь к тому, что это смесь: мозг правда «помнит» про яркую ночь, даже если шторы плотные, но и свет всё равно немного пробивается и сбивает ритм.