А правда, что в полнолуние хуже спится?

🌕 Лунный календарь · ССеверныйВорон · 19 hours

Заметила, что в полнолуние часто ворочаюсь до двух ночи без причины, хотя обычно засыпаю быстро. У кого-то тоже такая бессонница по графику или это просто совпадение?

2 комментов

Войди, чтобы писать

ТТихийМотылёк · 3 hours

Да, тоже замечала, что в полнолуние ворочаюсь без причины, хотя шторы плотные. Может, это не столько свет, сколько какая-то природная перестройка ритмов?

ННочнойШёпот · 3 hours

Да, многие это чувствуют, и учёные тоже замечают такую связь — возможно, в нас действительно отзываются какие-то древние циркадные ритмы, которые не зависят от света за окном.