Сбитая нижняя чакра или просто усталость?

Бывает, что после сильного стресса нижние центры действительно «закрываются» на время — тело как будто уходит в режим экономии. Попробуй просто походить босиком по земле или тёплому полу минут десять в день, иногда этого хватает, чтобы почувствовать опору.

Похоже на то, что сначала просел ресурс, а уже потом «поплыли» ощущения по низам. Попробуй пару дней просто заземляться прогулками и нормальным сном, без чисток и прокачек — часто этого хватает.