Ощущение тепла в груди — это анахата или просто нервы?

🪷 Чакры · ССолнечныйШёпот487 · 3 weeks

Иногда во время медитации чувствую, как в груди разливается тепло, но не могу понять — это реально чакра или просто реакция тела на расслабление. У кого-нибудь было похожее?

1 комментов

Войди, чтобы писать

ССолнечныйВорон14 · 3 weeks

Тепло в груди часто путают с анахатой, но если оно приходит без практики и уходит от движения — скорее нервное. А вот когда разливается мягко и тянет улыбнуться — уже похоже на раскрытие.