Ощущение чакр у всех разное?

Иногда после дыхательных практик чувствую тепло в районе солнечного сплетения, но не могу понять, это вообще оно или просто мышцы разогрелись. У кого-нибудь было похожее, что ощущения трудно отличить от обычной физиологии?