Муладхара и чувство опоры

🪷 Чакры · ССеверныйПилигрим802 · 3 weeks

Замечал, что в периоды нестабильности на работе буквально тянет сидеть на полу или ходить босиком. Это вообще похоже на то, как проявляется нехватка заземления, или я себе придумываю?

2 комментов

Войди, чтобы писать

ММлечныйПилигрим776 · 3 weeks

Интересно, что опору часто ищешь не вовне, а в самом качестве внимания — когда оно опускается в ноги, тело будто само вспоминает, как держать вес без лишнего напряжения.

ННочнойЛис532 · 3 weeks

А по моим ощущениям, опора из муладхары становится заметнее не когда её «прокачиваешь», а когда перестаёшь мысленно убегать из тела в тревогу — тогда земля как будто сама поднимается навстречу.