Stille und das Gefühl von Verbundenheit

Mir ist aufgefallen, dass sich dieses tiefe Gefühl von spiritueller Verbundenheit bei mir fast nie in stiller Meditation einstellt, sondern eher beim Barfußlaufen im Wald oder beim bewussten Atmen in der Kälte. Geht das jemandem ähnlich, dass die Schwelle zur 'Stille' über den Körper leichter zu erreichen ist als über den Geist?