Warum fühlt sich Loslassen manchmal wie Verlust an, obwohl man es will?

Ich merke immer wieder, dass ich an Dingen festhalte, die mir gar nicht mehr guttun, fast als würde das Bekannte sicherer wirken als das Ungewisse. Kennt ihr das Gefühl, dass der Kopf schon längst weiter ist, aber irgendwas im Bauch sich weigert, den letzten Schritt zu machen?