Warum fühlt sich Langeweile manchmal so unangenehm an?

Mir ist aufgefallen, dass ich in stillen Momenten oft sofort zum Handy greife, fast wie ein Reflex. Dieses kribbelige Gefühl von Leere auszuhalten, fällt mir richtig schwer, dabei passiert da doch eigentlich gar nichts Schlimmes.