Warum fühle ich mich nach zu viel Zeit allein so leer?

Ich habe gemerkt, dass ich mich nach einem ganzen Wochenende ohne echte Gespräche innerlich seltsam ausgebrannt fühle, obwohl ich doch eigentlich Ruhe wollte. Kennt ihr das, dass Alleinsein manchmal eher an einem zehrt, statt einen aufzutanken? Vielleicht brauche ich da einfach eine andere Art von Kontakt.