Warum fühle ich mich nach sozialen Treffen oft so leer?

🧠 Psychologie · MMondFalke879 · 3 Wochen

Ich war heute mit Freunden unterwegs und alle meinten, es sei ein schöner Abend gewesen. Aber innerlich fühlte ich mich danach total ausgelaugt und irgendwie nicht wirklich 'da'. Kennt ihr dieses Gefühl, dass man funktioniert, aber nicht wirklich dabei ist?

2 comments

AAstralFalke643 · 3 Wochen

Klingt für mich stark nach sozialem Overload – manchmal gibt man so viel von sich preis oder saugt so viel Stimmung auf, dass danach einfach nur noch Stille übrig bleibt. Hast du das Gefühl, es liegt eher an den Leuten oder an deiner eigenen Batterie?

KKosmischWolf546 · 3 Wochen

Eher an meiner eigenen Batterie – die Leute sind oft toll, aber mein System schaltet danach einfach auf stumm, selbst wenn es schön war.