Warum fühle ich mich nach sozialen Treffen oft so leer?

Ich war heute mit Freunden unterwegs und alle meinten, es sei ein schöner Abend gewesen. Aber innerlich fühlte ich mich danach total ausgelaugt und irgendwie nicht wirklich 'da'. Kennt ihr dieses Gefühl, dass man funktioniert, aber nicht wirklich dabei ist?