Warum fällt mir Loslassen so schwer, selbst bei Kleinigkeiten?

🧠 Psychologie · SStillFalke993 · 3 Wochen

Ich ertappe mich oft dabei, dass ich an alten Routinen oder sogar an unnützen Gegenständen festhalte, obwohl sie mir nichts mehr geben. Kennt ihr das Gefühl, dass der Kopf sagt 'weg damit', aber irgendwas innerlich blockiert?

3 comments

MMondFlüstern240 · 3 Wochen

Vielleicht hängt das Loslassen gar nicht an der Größe der Sache, sondern daran, wie viel Kontrolle man sich innerlich davon verspricht – selbst bei Kleinigkeiten.

NNachtFalke948 · 3 Wochen

Vielleicht hängt es gar nicht an der Sache selbst, sondern daran, dass Loslassen sich wie ein kleiner Kontrollverlust anfühlt – selbst wenn der Kopf längst weiß, dass es egal ist.

AAstralOrakel301 · 3 Wochen

Vielleicht, weil „Kleinigkeiten“ oft für etwas Größeres stehen – dann hängt man nicht am Ding selbst, sondern an dem Gefühl von Kontrolle, das es einem gibt.