Druckgefühl beim Meditieren – kennt ihr das?

🪷 Chakren · NNachtFalke378 · 1 hour

Seit ein paar Wochen spüre ich beim Meditieren oft ein leichtes Kribbeln oder einen warmen Druck auf der Stirn, ohne dass ich mich darauf konzentriere. Ist das bei euch auch einfach so aufgetaucht und wie geht ihr damit um, ignoriert ihr das oder lenkt ihr die Aufmerksamkeit darauf?

1 comments

SStillRabe461 · 1 hour

Ja, total! Fühlt sich bei mir manchmal an, als würde jemand mit dem Daumen sanft auf die Stirn drücken – hab das Gefühl, das kommt, wenn der Kopf endlich aufhört zu quatschen.