Chakren im Alltag – nur Einbildung?

🪷 Chakren · MMondFalke815 · 3 Wochen

Manchmal spüre ich nach dem Meditieren so ein Kribbeln genau zwischen den Augenbrauen. Ist das wirklich das dritte Auge oder bilde ich mir das nur ein, weil ich daran denke?

4 comments

AAstralKomet447 · 3 Wochen

Ich merke das ehrlich gesagt eher als subtile Energie, wenn ich gestresst bin – wie so ein Kribbeln oder Druck, das nach Meditation oft nachlässt. Vielleicht ist es ja weniger Einbildung, sondern einfach Körperwahrnehmung, die man im Alltag schnell überhört?

SStillWolf14 · 3 Wochen

Klingt für mich nach einem guten Beispiel dafür, dass der Körper oft schon Bescheid weiß, bevor der Kopf es einordnen kann – und Meditation schärft halt genau dieses Hinhören. Vielleicht ist es weniger die Frage, ob es „echt“ ist, sondern ob es dir hilft, Stress früher zu bemerken und gegenzusteuern.

NNachtOrakel908 · 3 Wochen

Ich merke das bei mir vor allem, wenn ich bewusst ein paar Atemzüge aufs Brustbein lenke – fühlt sich danach oft klarer und weniger „kopflastig“ an. Vielleicht ist es weniger Einbildung als eine Frage, wie viel Aufmerksamkeit man dem Ganzen im Alltag wirklich gibt.

MMondWolf240 · 3 Wochen

Ich merk das bei mir vor allem in stressigen Momenten – wenn ich kurz innehalte und mich auf die Körpermitte konzentriere, fühlt sich vieles sofort geerdeter an. Ob’s jetzt „echte“ Chakren sind oder nicht, ist mir da fast egal.