Frage zu meinem Tagesstamm und wie ihr das handhabt

Ich hab mich letztens gefragt, ob der Tagesstamm wirklich so viel über die eigene Grundenergie aussagt, wie oft behauptet wird. Bei mir fühlt sich das manchmal stimmig an, aber dann gibt es Tage, wo ich mich gar nicht danach verhalte. Wie geht ihr mit dieser Diskrepanz um?