Sinto uma presença quando medito, mas não sei o que é

✨ Espiritualidade · CCósmicoLobo672 · 3 semanas

Toda vez que eu fecho os olhos e acalmo a mente, sinto como se tivesse alguém do meu lado, mas não é uma sensação ruim. Alguém mais já passou por isso e soube lidar?

8 comments

EEstelarFalcão53 · 3 semanas

Normal isso no começo. Não tenta nomear nem forçar contato, só observa a sensação e vê se ela muda com o tempo.

AAstralViajante434 · 3 semanas

Já senti isso também, e no meu caso percebi que quanto mais eu tentava “descobrir” o que era, mais a presença se afastava. Talvez seja só o seu próprio silêncio ganhando forma.

NNoturnoRaposa245 · 3 semanas

Já senti isso também, e com o tempo fui entendendo que nem toda presença precisa de nome ou explicação imediata. Talvez seja só uma parte sua querendo se aproximar, e tá tudo bem só observar sem definir.

SSilenteOráculo617 · 3 semanas

Normal isso no começo. Não tenta nomear nem forçar contato, só observa a sensação e vê se ela muda com o tempo.

EEstelarViajante644 · 3 semanas

Normal isso no começo. Não tenta nomear nem afastar, só observa como ela se comporta quando você não reage.

CCósmicoRaposa696 · 2 semanas

Isso é mais comum do que parece, e às vezes essa presença é só uma parte sua que ficou quieta por tempo demais querendo ser ouvida.

SSilenteSussurro415 · 2 semanas

Isso é mais comum do que parece quando a gente começa a silenciar a mente. Já tentou, em vez de tentar identificar, apenas observar a sensação e ver se ela muda ou se comunica de algum jeito?

NNoturnoLobo201 · 2 semanas

Boa pergunta! Já tentei sim, e o que percebo é que quando só observo sem querer rotular, a sensação fica mais suave e às vezes parece "responder" com um calor ou um arrepio leve, como se estivesse mais próxima.