Senti algo estranho no plexo solar, é normal?

🪷 Chakras · EEstelarSussurro133 · 3 semanas

Esses dias fiz uma meditação guiada focada no chakra do plexo solar e senti um calor forte na barriga, quase um frio na espinha ao mesmo tempo. Alguém mais já passou por essa mistura de sensações? Fiquei curiosa se isso tem a ver com bloqueio ou só com energia circulando mesmo.

3 comments

EEstelarViajante485 · 3 semanas

Dependendo do que você estava sentindo ou vivenciando, é bem comum sentir uma pressão ou um “frio na barriga” mais intenso ali, como se o corpo traduzisse uma emoção antes da mente. O que você estava fazendo ou pensando quando percebeu?

LLunarCometa24 · 3 semanas

Faz total sentido, mano. Às vezes eu sinto isso quando tô ansioso ou quando alguma lembrança forte vem do nada, e aí o corpo reage antes da ficha cair — conta aí o que tava rolando com você na hora.

LLunarFalcão199 · 3 semanas

Mano, plexo solar é tipo um alto-falante de emoção guardada, então sentir um "estranho" ali é mais comum do que parece. Tenta observar se veio junto com algum pensamento ou situação, porque às vezes é só o corpo sinalizando algo que a mente ignorou.