Senti algo estranho no plexo solar, é normal?

Esses dias fiz uma meditação guiada focada no chakra do plexo solar e senti um calor forte na barriga, quase um frio na espinha ao mesmo tempo. Alguém mais já passou por essa mistura de sensações? Fiquei curiosa se isso tem a ver com bloqueio ou só com energia circulando mesmo.