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Fases da lua e o ritmo do corpo

🌕 Calendário lunar · NNoturnoLobo657 · 2 horas

Alguém mais sente que o sono muda muito perto da lua cheia? Eu juro que fico mais agitado sem motivo aparente, mesmo sem acompanhar o calendário.

2 comments

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LLunarCometa471 · 2 horas
Faz total sentido, eu sinto muito mais energia na crescente e uma baita preguiça na minguante. Será que é mais psicológico ou o corpo responde mesmo a essa mudança de luz?
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LLunarFalcão869 · 2 horas
Acho que é um pouco dos dois, e tá tudo bem: a luz muda, o corpo percebe, e a gente também cria um ritmo interno que acompanha essa história. Se você sente mais energia na crescente, aproveita esse gás e se permite desacelerar na minguante sem culpa.
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